Att lära sig vad fascia är, är att lära sig förstå kroppen på ett helt nytt sätt!
Fascia är ett nätverk av bindvävstrådar utan början och slut, som omsluter och håller ihop allt i hela kroppen, från muskler och skelett till organ och celler. All kommunikation i kroppen går genom fascian, där finns smärtreceptorer, nervbanor och lymfkärl.
Vårdar vi vår fascia håller vi oss smidiga, rörliga och slipper smärta. För mycket stillasittande, stress, hormonella obalanser, dålig kost m.m. missgynnar vår fascia och vi riskerar att bli stela, spända och få ont.
Nytt hos NIC Yoga & Kroppsterapi är att jag håller föreläsningar om fascia:
‘Fascia och den levande kroppen’
Boka in torsdagen den 15 maj kl 18.00-19.30!
Investering: 300 kr
Du som deltar kommer att erbjudas ett specialpris på ett paket om tre fasciabehandlingar!
Varför ska du gå på en föreläsning om fascia?
Jo, därför att du får veta mer om:
Vad fascia är
Hur ny forskningförändrar synen på värk och smärta
Hur du lär dig förstå fascia
Hur du på ett enkelt sätt kan ta hand om din fascia
Lite mer om innehållet:
Vad har hänt inom anatomisk forskning de senaste 10 åren?
Vad händer just nu inom Fasciaforskning
Varför är det viktigt att förstå vad fascia är?
Hur ser det ut inuti en levande kropp? Vi har i alla tider studerat döda kroppar, men ser det likadant ut i en levande kropp?
Hur det vi gör i vår vardag påverkar vår kropp - vad vi gör, vad vi äter, vad vi tänker och känner och inte minst hur den miljö vi lever i påverkar oss.
